Aktualno
Za radovedneže, ki želijo pravilno izvajati nordijsko hojo
Olimpijski komite Slovenije vas vabi, da spoznate nordijsko hojo in storite nekaj zase, da bi tudi v poznih letih ohranili dobro psihofizično kondicijo.
Nordijska hoja je ena najbolj učinkovitih in varnih telesnih aktivnosti in idealna oblika rekreacije, pri kateri ohranjamo vzdržljivost in telesno kondicijo. Je enostavna, prijetna in primerna za vse starostne skupine. Vse kar potrebujete je veliko dobre volje, palice za nordijsko hojo in dobrega učitelja!
Spoznajte nordijsko hojo:
http://www.youtube.com/watch?v=7znhvnrGaTc
5 korakov do pravilne nordijske hoje:
http://www.youtube.com/watch?v=9nOud-C9Hrs
aktualno vse
22.10.2015 - Senior športna vadba - za ravnotežje
09.10.2015 - Gradivo za gibalno kulturo
22.07.2014 - »Nikoli prestari, da bi bili aktivni!«
17.04.2014 - Kaj mi pomeni hoja?
03.09.2013 - Za radovedneže, ki želijo pravilno izvajati nordijsko hojo
03.09.2013 - Brošura recept Olimpijskega komiteja Slovenije
04.07.2013 - Ali smo dovolj močni?
04.07.2013 - Dobro jutro zdravje
04.07.2013 - Gibanje
04.07.2013 - Težje je ravnotežje
04.07.2013 - Zaplešimo skupaj
21.06.2013 - Brošura - Šport za zdravje
21.06.2013 - Kje smo izgubili gibljivost?
21.06.2013 - Povabilo na sprehod
21.06.2013 - Recept za življenje s športom
21.06.2013 - Težave z ravnotežjem
21.06.2013 - Vaje za ledveni del hrbtenice
21.06.2013 - Vaje za vrat
21.06.2013 - Vadbeni programi za osebe s posebnimi potrebami
